PLANS D'ENTRAîNEMENT AU BIATHLON : CONSTRUIRE CONDITION PHYSIQUE ET RAPIDITé

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Dominer le biathlon : Recommandations pour s'épanouir en ski et en tir.Maîtriser le biathlon est une entreprise complexe qui nécessite que les athlètes intègrent sans faille la domination du ski avec la finesse du tir. Le succès repose non seulement sur des compétences techniques, mais aussi sur la condition physique et la résilience psycho